Jaga Kesehatanmu dengan Mudah! Gunakan Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pantau Asupan Nutrisimu!

Hello Shobat Asmo! Saat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal yang semakin populer. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengatur pola makan. Tapi, bagaimana jika kita tidak tahu berapa banyak kalori yang kita makan setiap harinya? Nah, jangan khawatir karena saat ini ada banyak aplikasi penghitung kalori yang bisa membantumu mengatur pola makanmu. Berikut adalah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba.

Isi tampilkan

MyFitnessPal

Aplikasi pertama yang bisa kamu coba adalah MyFitnessPal. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyFitnessPal, kamu bisa mengatur target kalori harianmu berdasarkan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tingkat aktivitasmu. Selain itu, MyFitnessPal juga memiliki database makanan yang sangat lengkap, sehingga kamu bisa mencari makanan apa saja yang ingin kamu konsumsi dan langsung tahu berapa kalori yang terkandung di dalamnya.Kelebihan dari MyFitnessPal adalah database makanannya yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari MyFitnessPal adalah tampilannya yang kurang menarik dan kadang kala agak sulit untuk digunakan.

Lose It!

Aplikasi penghitung kalori selanjutnya adalah Lose It!. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan Lose It!, kamu bisa membuat target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari Lose It! adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari Lose It! adalah terkadang cukup sulit untuk mencari makanan tertentu di dalam database makanannya.

CaloryGuard Pro

Aplikasi penghitung kalori berikutnya adalah CaloryGuard Pro. Aplikasi ini tersedia di iOS. Dengan CaloryGuard Pro, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Selain itu, CaloryGuard Pro juga memiliki fitur untuk menghitung kalori yang terbakar saat berolahraga.Kelebihan dari CaloryGuard Pro adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Apple Watch. Namun, kekurangan dari CaloryGuard Pro adalah database makanannya yang kurang lengkap dibandingkan dengan aplikasi penghitung kalori lainnya.

MyPlate by Livestrong

Aplikasi penghitung kalori terakhir yang bisa kamu coba adalah MyPlate by Livestrong. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyPlate by Livestrong, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari MyPlate by Livestrong adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur untuk mengatur target nutrisi harianmu seperti protein, karbohidrat, dan lemak. Namun, kekurangan dari MyPlate by Livestrong adalah beberapa fitur hanya tersedia di versi berbayar.

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba. Setiap aplikasi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadi, kamu bisa memilih aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhanmu. Dengan menggunakan aplikasi penghitung kalori, kamu bisa lebih mudah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Rekomendasi:

Cara Mudah Cek Tinggi Badan dengan Aplikasi Pengukur Tinggi… Hello Shobat Asmo, apa kabar? Tentu saja, kamu ingin tahu tentang aplikasi pengukur tinggi badan, bukan? Nah, kali ini kita akan membahasnya secara lengkap. Seperti yang kita ketahui, tinggi badan…
Ingin Hamil? Coba Aplikasi Penghitung Masa Subur, Bikin… Hello Shobat Asmo! Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi penghitung masa subur. Bagi para wanita, mengetahui masa subur sangat penting untuk merencanakan kehamilan atau bahkan menghindari kehamilan yang tidak…
5 Aplikasi Pendingin HP Android, Paling Cepat Dingin Terbaru… Shobatasmo.com - Terkadang ketika hp kita panas itu berdampak pada kita yang membuat kita jadi malas memegang hp android tersebut karena panas. Itu disebabkan oleh kinerja mesin yang terus menerus…
Cara Edit Video Biar Makin Kece dan Keren dengan Rekomendasi… Hello Shobat Asmo, apakah kamu sedang mencari aplikasi untuk mengedit video? Kamu berada di artikel yang tepat! Di zaman yang semakin digital ini, kebutuhan untuk menghasilkan konten video yang berkualitas…
Aplikasi Editor Video Jedag Jedug yang Viral Hello Shobat Asmo! Apakah kamu seorang content creator yang suka membuat video jedag jedug? Jika iya, maka kamu pasti membutuhkan aplikasi editor video yang tepat agar hasil video kamu semakin…
Ketemu Lagi HP yang Hilang dengan Mudah! Coba Aplikasi… Hello Shobat Asmo, pernahkah kamu kehilangan ponselmu? Tentunya setiap orang pasti pernah mengalami hal tersebut. Kehilangan ponsel bisa menjadi hal yang sangat menjengkelkan karena ponsel merupakan benda yang sangat penting…
Aplikasi Mobile Legends: Game Seru dan Kompetitif di Ponsel… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak kenal dengan game Mobile Legends? Game yang satu ini sangat populer di Indonesia dan sudah menjadi salah satu game paling populer di berbagai platform.…
Kreasi Video Seru Sekarang Makin Mudah dengan Aplikasi Edit… Hello Shobat Asmo, artikel kali ini akan membahas tentang aplikasi edit vidio yang dapat membantu kamu dalam menghasilkan konten yang menarik di media sosial atau platform video lainnya. Dalam dunia…
16 Cara Cepat dan Mudah Menambah Tinggi Badan Secara Alami Dalam pencarian untuk mencapai tinggi badan yang ideal, banyak orang mencari berbagai cara yang efektif. Tinggi badan sering kali dianggap sebagai salah satu faktor penentu kepercayaan diri dan penampilan fisik…
10 Aplikasi Desain Baju Terbaik untuk Membuat Desain Baju… Hello Shobat Asmo, apakah kamu ingin membuat desain baju impianmu? Apakah kamu ingin menjadi seorang desainer baju yang sukses? Jangan khawatir, saat ini ada banyak aplikasi desain baju yang dapat…
10 Aplikasi Gabungin Foto yang Layak Kamu Coba Hello Shobat Asmo, apakah kamu suka mengedit foto? Jika iya, pasti kamu pernah mencoba untuk menggabungkan beberapa foto menjadi satu bukan? Nah, untuk memudahkanmu dalam menggabungkan foto, kamu bisa mencoba…
10 Pilihan Aplikasi Edit Video yang Wajib Kamu Coba Hello Shobat Asmo! Sudahkah kamu memiliki aplikasi edit video di smartphone atau laptopmu? Jika belum, kamu bisa mencari referensi di artikel ini. Ada beberapa aplikasi edit video yang bisa kamu…
Cepat dan Efektif, Ketahui Cara Sehat dan Aman Menggemukkan… Selamat datang dalam panduan lengkap mengenai cara menggemukkan badan. Kesehatan dan kebugaran adalah aspek penting dalam kehidupan kita, dan berbicara tentang peningkatan berat badan, kita sering kali lebih fokus pada…
Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan Mudah Pada era ini, kesehatan menjadi hal yang sangat penting bagi kebanyakan dari kita. Salah satu aspek yang seringkali diperhatikan dalam menjaga kesehatan adalah Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT adalah alat…
Menjaga Keamanan HP Kamu dengan Aplikasi Pelacak Handphone Hello Shobat Asmo! Kini, teknologi semakin canggih dan kita semakin tergantung pada smartphone. Namun, ketika handphone hilang atau dicuri, kita merasa kehilangan sebagian dari diri kita. Untungnya, ada banyak aplikasi…
Jangan Pernah Tersesat Lagi dengan 4 Rekomendasi Aplikasi… Hello Shobat Asmo, apakah kamu sering kesulitan mencari jalan saat sedang berkendara? Atau mungkin kamu sering tersesat di kota yang belum kamu kenal? Jika iya, maka aplikasi GPS bisa menjadi…
Lebih Lancar dan Cepat! Aplikasi Browsing Terbaik untuk… Hello Shobat Asmo! Saat ini, internet telah menjadi kebutuhan pokok bagi kebanyakan orang di seluruh dunia. Kita bisa mengakses berbagai macam konten online dengan mudah dan cepat. Namun, untuk mengakses…
Layanan Kesehatan Terpercaya Dibantu Dengan Aplikasi SehatQ Shobatasmo.com - Teknologi sekarang membuat orang bisa merasakan kemudahan dalam berbagai hal. Salah satunya adalah dalam bidang Layanan Kesehatan yang telah hadir dan memudahkan masyarakat agar bisa menjaga pola hidup…
5 Aplikasi Cek BPJS Kesehatan yang Bikin Hidup Lebih Praktis Hello Shobat Asmo, apakah kamu sering merasa kesulitan untuk mengecek status kepesertaan BPJS Kesehatan? Jangan khawatir, kini sudah tersedia berbagai aplikasi cek BPJS Kesehatan yang dapat membantumu mengecek status kepesertaan…
Aplikasi Pencatatan Keuangan: Membantu Shobat Asmo Mengatur… Hello Shobat Asmo, bagaimana kabar keuanganmu? Apakah kamu sulit mengatur keuanganmu sendiri? Jangan khawatir, sekarang sudah ada banyak aplikasi pencatatan keuangan yang bisa membantumu mengatur keuangan dengan mudah dan efisien.…
Aplikasi Edit Foto Selebgram - Lebih Mudah dan Keren Hello Shobat Asmo! Kamu pasti sering melihat foto-foto selebgram yang keren di media sosial, kan? Tapi, tahukah kamu bahwa mereka tidak hanya mengandalkan kamera yang mahal untuk mendapatkan hasil foto…
10 Aplikasi Stiker WhatsApp: Berbagai Pilihan untuk… Hello Shobat Asmo! Siapa yang tidak kenal dengan WhatsApp? Aplikasi chatting yang sangat populer ini sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari kita. Selain fitur chatting dan panggilan suara/video, WhatsApp juga…
Sulap Suaramu dengan Mudah! Yuk Coba Aplikasi Pengubah Suara… Hello Shobat Asmo, kali ini saya akan membahas tentang aplikasi pengubah suara. Siapa yang tidak ingin suara mereka terdengar lebih seru dan unik? Dengan aplikasi pengubah suara, kalian dapat merubah…
Aplikasi Scanner Dokumen Terbaik yang Bisa Kamu Gunakan Judul Artikel: "Mudahkan Pekerjaanmu dengan Aplikasi Scanner Dokumen Terbaik"Hello Shobat Asmo, apakah kamu sering mengalami kesulitan saat harus memindai dokumen penting untuk pekerjaanmu? Tenang saja, sekarang sudah ada banyak aplikasi…
Nonton TV Online Gratis: Aplikasi Televisi Terbaik untuk… Hello, Shobat Asmo! Apakah kamu juga suka menonton televisi? Namun, seringkali jadwal tayang tidak sesuai dengan waktu luangmu atau kamu tidak bisa menonton di televisi karena sedang berada di tempat…
13 Cara Efektif Mengecilkan Perut Buncit secara Sehat dan… Perut buncit atau biasa disebut "perut berlemak" adalah masalah yang sering kali mengganggu penampilan dan kesehatan seseorang. Banyak dari kita mungkin telah mengalami ketidaknyamanan akibat perut yang terlihat membesar, dan…
Kenali Aplikasi Kalkulator yang Bisa Membantu Kita! Hello Shobat Asmo! Kali ini kita akan membahas aplikasi kalkulator yang bisa membantu kita dalam menghitung segala macam hal. Siapa yang tidak kenal dengan kalkulator? Alat yang satu ini sudah…
Cara Bulking yang Efektif untuk Pertumbuhan Otot yang… Selamat datang pada artikel ini yang akan membahas tentang "cara bulking" dan segala hal terkait yang perlu Anda ketahui. Bulking merupakan salah satu konsep penting dalam dunia kebugaran dan bodybuilding…
Mau Bikin Stiker Lucu untuk WhatsApp? Pakai Aplikasi Pembuat… Hello Shobat Asmo, kali ini kita akan membahas tentang aplikasi pembuat stiker WhatsApp. Kamu pasti pernah melihat stiker lucu di WhatsApp bukan? Nah, dengan aplikasi pembuat stiker WA kamu bisa…
Begini Cara Menaikkan Berat Badan Secara Alami Dalam upaya menjaga kesehatan, seringkali kita mendengar banyak informasi tentang cara menurunkan berat badan. Namun, kenyataannya, ada juga orang yang ingin menaikkan berat badan untuk berbagai alasan. Mungkin Anda ingin…