Jaga Kesehatanmu dengan Mudah! Gunakan Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pantau Asupan Nutrisimu!

Hello Shobat Asmo! Saat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal yang semakin populer. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengatur pola makan. Tapi, bagaimana jika kita tidak tahu berapa banyak kalori yang kita makan setiap harinya? Nah, jangan khawatir karena saat ini ada banyak aplikasi penghitung kalori yang bisa membantumu mengatur pola makanmu. Berikut adalah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba.

Isi tampilkan

MyFitnessPal

Aplikasi pertama yang bisa kamu coba adalah MyFitnessPal. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyFitnessPal, kamu bisa mengatur target kalori harianmu berdasarkan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tingkat aktivitasmu. Selain itu, MyFitnessPal juga memiliki database makanan yang sangat lengkap, sehingga kamu bisa mencari makanan apa saja yang ingin kamu konsumsi dan langsung tahu berapa kalori yang terkandung di dalamnya.Kelebihan dari MyFitnessPal adalah database makanannya yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari MyFitnessPal adalah tampilannya yang kurang menarik dan kadang kala agak sulit untuk digunakan.

Lose It!

Aplikasi penghitung kalori selanjutnya adalah Lose It!. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan Lose It!, kamu bisa membuat target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari Lose It! adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari Lose It! adalah terkadang cukup sulit untuk mencari makanan tertentu di dalam database makanannya.

CaloryGuard Pro

Aplikasi penghitung kalori berikutnya adalah CaloryGuard Pro. Aplikasi ini tersedia di iOS. Dengan CaloryGuard Pro, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Selain itu, CaloryGuard Pro juga memiliki fitur untuk menghitung kalori yang terbakar saat berolahraga.Kelebihan dari CaloryGuard Pro adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Apple Watch. Namun, kekurangan dari CaloryGuard Pro adalah database makanannya yang kurang lengkap dibandingkan dengan aplikasi penghitung kalori lainnya.

MyPlate by Livestrong

Aplikasi penghitung kalori terakhir yang bisa kamu coba adalah MyPlate by Livestrong. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyPlate by Livestrong, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari MyPlate by Livestrong adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur untuk mengatur target nutrisi harianmu seperti protein, karbohidrat, dan lemak. Namun, kekurangan dari MyPlate by Livestrong adalah beberapa fitur hanya tersedia di versi berbayar.

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba. Setiap aplikasi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadi, kamu bisa memilih aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhanmu. Dengan menggunakan aplikasi penghitung kalori, kamu bisa lebih mudah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Rekomendasi:

Rekam Momen Seru di Layar Gadgetmu dengan Mudah! Ini… Hello Shobat Asmo, bagaimana kabar kamu? Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi perekam layar untuk merekam aktivitas di perangkat kamu. 1. AZ Screen Recorder AZ Screen Recorder adalah aplikasi…
Mudah Belajar Menulis Aksara Jawa dengan Aplikasi Ini! Hello Shobat Asmo, apakah kamu tertarik untuk belajar menulis aksara Jawa? Saat ini, kamu dapat menggunakan berbagai macam aplikasi untuk memudahkan kamu dalam menulis aksara Jawa. Berikut adalah beberapa…
Ingin Hamil? Coba Aplikasi Penghitung Masa Subur,… Hello Shobat Asmo! Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi penghitung masa subur. Bagi para wanita, mengetahui masa subur sangat penting untuk merencanakan kehamilan atau bahkan menghindari kehamilan yang tidak…
Liburan Hemat dengan Aplikasi Hotel Murah - Temukan… Hello Shobat Asmo, liburan memang menyenangkan, tapi terkadang kekhawatiran tentang biaya bisa menghambat rencana liburan. Namun, jangan khawatir karena saat ini sudah banyak aplikasi hotel murah yang bisa membantu kamu…
5 Rekomendasi Aplikasi Pemotong Lagu, Udah Nyoba? Hello Shobat Asmo! Apakah kamu pernah mengalami kesulitan saat ingin memotong lagu agar sesuai dengan kebutuhanmu? Nah, kali ini kita akan membahas tentang aplikasi pemotong lagu yang dapat membantumu memotong…
Panduan Cara Menurunkan Berat Badan 60 kg Menjadi 45… Selamat datang dalam artikel ini yang akan membahas tentang cara menurunkan berat badan sebanyak 60 kg menjadi 45 kg dengan cara yang sehat dan alami. Menurunkan berat badan dalam jumlah…
Mudahnya Mengambil Screenshoot dengan Aplikasi… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak suka mengabadikan momen terbaik dengan smartphone? Namun, saat momen itu datang, terkadang kita terburu-buru dan tak sempat mengambil gambar. Nah, dengan aplikasi screenshoot, kamu…
Cara Bulking yang Efektif untuk Pertumbuhan Otot… Selamat datang pada artikel ini yang akan membahas tentang "cara bulking" dan segala hal terkait yang perlu Anda ketahui. Bulking merupakan salah satu konsep penting dalam dunia kebugaran dan bodybuilding…
Tips Kuat Berpuasa Seharian Penuh Hallo Shobatasmo - Bulan Ramadhan atau bulan puasa sekarang sudah dimulai dimana sidang isbat sudah memutuskan bahwa sudah di mulai, lalu lantas kita besoknya akan menjalankan puasa selama 1 bulan…
Aplikasi Google Meeting - Temui Teman dan Rekan… Hello Shobat Asmo,Kamu pasti sering merasa kesulitan untuk bertemu teman atau rekan kerja dalam situasi yang sulit seperti sekarang ini. Namun, jangan khawatir, Google telah meluncurkan aplikasi Google Meeting yang…
Aplikasi Penghapus Background Terbaik untuk… Hello Shobat Asmo, apakah kamu pernah merasa kesulitan untuk menghapus latar belakang foto? Jangan khawatir, sekarang kamu bisa memanfaatkan aplikasi penghapus background yang bisa membantumu dengan cepat dan mudah. Berikut…
Aplikasi WhatsApp GB - Segala Hal yang Harus Kamu Tahu Hello Shobat Asmo! Apakah kamu salah satu pengguna WhatsApp yang ingin mencari alternatif dari aplikasi ini? Jika iya, maka kamu perlu tahu tentang aplikasi WhatsApp GB. Berbeda dari aplikasi WhatsApp…
Yuk Dengarkan Musik dengan Lebih Mudah Berkat… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak suka mendengarkan musik? Musik adalah teman setia yang selalu menemani kita dalam segala aktivitas. Mulai dari bekerja, berolahraga, hingga menghabiskan waktu luang. Nah, untuk…
Browsing Jadi Makin Cepat dan Lancar dengan Aplikasi… Hello Shobat Asmo,Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi UC Browser. Aplikasi ini adalah salah satu aplikasi browser yang cukup populer di Indonesia. UC Browser bisa diunduh secara gratis melalui…
6 Aplikasi Nonton Drakor Gratis, Jadi Lebih Sering Rebahan Hello Shobat Asmo, kamu pecinta drama Korea atau yang biasa disebut drakor? Jika ya, kamu pasti tahu betapa sulitnya mencari situs atau aplikasi nonton drakor gratis yang aman dan legal.…
Monitor Kesehatan Keluarga Lebih Mudah dan Efektif… Hello Shobat Asmo, apakah Anda ingin selalu menjaga kesehatan keluarga Anda? Tentunya, sebagai seorang kepala keluarga, Anda ingin memberikan yang terbaik untuk keluarga tercinta. Namun, terkadang sulit untuk memantau kesehatan…
Mau Bikin Stiker Lucu untuk WhatsApp? Pakai Aplikasi… Hello Shobat Asmo, kali ini kita akan membahas tentang aplikasi pembuat stiker WhatsApp. Kamu pasti pernah melihat stiker lucu di WhatsApp bukan? Nah, dengan aplikasi pembuat stiker WA kamu bisa…
10 Aplikasi Editor Video Tanpa Watermark yang Bisa… Hello Shobat Asmo, jika kamu seorang content creator atau punya hobi membuat video, pasti kamu tahu betapa pentingnya aplikasi editor video yang bagus. Namun, masalahnya adalah kebanyakan aplikasi editor video…
Aplikasi Editor Video Android: Menjadi Kreatif… Hello Shobat Asmo, apakah kamu pernah berpikir untuk membuat video keren dengan hanya menggunakan smartphone Androidmu? Kini, membuat video tidak lagi harus dilakukan dengan kamera atau komputer. Dengan aplikasi editor…
Sulap Suaramu dengan Mudah! Yuk Coba Aplikasi… Hello Shobat Asmo, kali ini saya akan membahas tentang aplikasi pengubah suara. Siapa yang tidak ingin suara mereka terdengar lebih seru dan unik? Dengan aplikasi pengubah suara, kalian dapat merubah…
Aplikasi Pencatatan Keuangan: Membantu Shobat Asmo… Hello Shobat Asmo, bagaimana kabar keuanganmu? Apakah kamu sulit mengatur keuanganmu sendiri? Jangan khawatir, sekarang sudah ada banyak aplikasi pencatatan keuangan yang bisa membantumu mengatur keuangan dengan mudah dan efisien.…
Efektif dan Ampuh, 19 Cara Menghilangkan Bau Badan… Dalam kehidupan sehari-hari, menjaga kebersihan tubuh adalah hal yang sangat penting. Salah satu aspek penting dari kebersihan ini adalah menjaga agar tubuh tetap segar dan bebas dari bau yang tidak…
Lebih Dekat dengan Alquran: Aplikasi Alquran untuk… Hello Shobat Asmo! Alquran adalah kitab suci umat Islam yang harus dibaca dan dipahami setiap hari. Namun, dengan banyaknya kesibukan yang harus dilakukan, seringkali sulit untuk menyempatkan membaca Alquran. Tapi…
Cara Edit Video Biar Makin Kece dan Keren dengan… Hello Shobat Asmo, apakah kamu sedang mencari aplikasi untuk mengedit video? Kamu berada di artikel yang tepat! Di zaman yang semakin digital ini, kebutuhan untuk menghasilkan konten video yang berkualitas…
Cara Mudah Meningkatkan Kualitas Foto Kamu dengan 5… Hello Shobat Asmo! Siapa sih yang tidak suka dengan foto? Di era digital seperti sekarang ini, foto menjadi hal yang sangat penting. Karena itu, aplikasi foto pun mulai bermunculan. Ada…
Hal yang Perlu Kamu Tau Tentang Aplikasi Pictart Hello Shobat Asmo! Aplikasi Pictart, aplikasi edit foto yang sedang naik daun. Banyak orang menggunakan aplikasi ini untuk mempercantik foto-foto mereka sebelum diunggah ke media sosial. Namun, ada juga yang…
10 Pilihan Aplikasi Edit Video yang Wajib Kamu Coba Hello Shobat Asmo! Sudahkah kamu memiliki aplikasi edit video di smartphone atau laptopmu? Jika belum, kamu bisa mencari referensi di artikel ini. Ada beberapa aplikasi edit video yang bisa kamu…
Kenali Aplikasi Kalkulator yang Bisa Membantu Kita! Hello Shobat Asmo! Kali ini kita akan membahas aplikasi kalkulator yang bisa membantu kita dalam menghitung segala macam hal. Siapa yang tidak kenal dengan kalkulator? Alat yang satu ini sudah…
Cara Untuk Diet Cepat dan Sehat Bagi Pemula! Cara Diet Cepat merupakan topik yang sering dicari oleh banyak orang yang ingin mencapai berat badan yang sehat dan ideal. Dalam artikel ini, kami akan membahas berbagai cara yang dapat…
Kreasi Video Seru Sekarang Makin Mudah dengan… Hello Shobat Asmo, artikel kali ini akan membahas tentang aplikasi edit vidio yang dapat membantu kamu dalam menghasilkan konten yang menarik di media sosial atau platform video lainnya. Dalam dunia…