Jaga Kesehatanmu dengan Mudah! Gunakan Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pantau Asupan Nutrisimu!

Hello Shobat Asmo! Saat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal yang semakin populer. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengatur pola makan. Tapi, bagaimana jika kita tidak tahu berapa banyak kalori yang kita makan setiap harinya? Nah, jangan khawatir karena saat ini ada banyak aplikasi penghitung kalori yang bisa membantumu mengatur pola makanmu. Berikut adalah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba.

Isi tampilkan

MyFitnessPal

Aplikasi pertama yang bisa kamu coba adalah MyFitnessPal. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyFitnessPal, kamu bisa mengatur target kalori harianmu berdasarkan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tingkat aktivitasmu. Selain itu, MyFitnessPal juga memiliki database makanan yang sangat lengkap, sehingga kamu bisa mencari makanan apa saja yang ingin kamu konsumsi dan langsung tahu berapa kalori yang terkandung di dalamnya.Kelebihan dari MyFitnessPal adalah database makanannya yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari MyFitnessPal adalah tampilannya yang kurang menarik dan kadang kala agak sulit untuk digunakan.

Lose It!

Aplikasi penghitung kalori selanjutnya adalah Lose It!. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan Lose It!, kamu bisa membuat target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari Lose It! adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari Lose It! adalah terkadang cukup sulit untuk mencari makanan tertentu di dalam database makanannya.

CaloryGuard Pro

Aplikasi penghitung kalori berikutnya adalah CaloryGuard Pro. Aplikasi ini tersedia di iOS. Dengan CaloryGuard Pro, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Selain itu, CaloryGuard Pro juga memiliki fitur untuk menghitung kalori yang terbakar saat berolahraga.Kelebihan dari CaloryGuard Pro adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Apple Watch. Namun, kekurangan dari CaloryGuard Pro adalah database makanannya yang kurang lengkap dibandingkan dengan aplikasi penghitung kalori lainnya.

MyPlate by Livestrong

Aplikasi penghitung kalori terakhir yang bisa kamu coba adalah MyPlate by Livestrong. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyPlate by Livestrong, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari MyPlate by Livestrong adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur untuk mengatur target nutrisi harianmu seperti protein, karbohidrat, dan lemak. Namun, kekurangan dari MyPlate by Livestrong adalah beberapa fitur hanya tersedia di versi berbayar.

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba. Setiap aplikasi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadi, kamu bisa memilih aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhanmu. Dengan menggunakan aplikasi penghitung kalori, kamu bisa lebih mudah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Rekomendasi:

Aplikasi WhatsApp GB - Segala Hal yang Harus Kamu Tahu Hello Shobat Asmo! Apakah kamu salah satu pengguna WhatsApp yang ingin mencari alternatif dari aplikasi ini? Jika iya, maka kamu perlu tahu tentang aplikasi WhatsApp GB. Berbeda dari aplikasi WhatsApp…
Cara Mudah Mengenal Pemilik Nomor Telepon dengan Aplikasi… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak pernah menerima telepon dari nomor asing atau tidak dikenal? Pasti pernah kan? Nah, kali ini saya akan membahas tentang aplikasi GetContact yang bisa membantumu…
10 Aplikasi Stiker WhatsApp: Berbagai Pilihan untuk… Hello Shobat Asmo! Siapa yang tidak kenal dengan WhatsApp? Aplikasi chatting yang sangat populer ini sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari kita. Selain fitur chatting dan panggilan suara/video, WhatsApp juga…
Layanan Kesehatan Terpercaya Dibantu Dengan Aplikasi SehatQ Shobatasmo.com - Teknologi sekarang membuat orang bisa merasakan kemudahan dalam berbagai hal. Salah satunya adalah dalam bidang Layanan Kesehatan yang telah hadir dan memudahkan masyarakat agar bisa menjaga pola hidup…
10 Aplikasi Editor Video Tanpa Watermark yang Bisa Kamu… Hello Shobat Asmo, jika kamu seorang content creator atau punya hobi membuat video, pasti kamu tahu betapa pentingnya aplikasi editor video yang bagus. Namun, masalahnya adalah kebanyakan aplikasi editor video…
Cara Mudah Meningkatkan Kualitas Foto Kamu dengan 5 Aplikasi… Hello Shobat Asmo! Siapa sih yang tidak suka dengan foto? Di era digital seperti sekarang ini, foto menjadi hal yang sangat penting. Karena itu, aplikasi foto pun mulai bermunculan. Ada…
12 Tips dan Cara Menambah Berat Badan dengan Sehat Pendahuluan adalah langkah awal yang penting dalam perjalanan menuju penambahan berat badan yang sehat. Banyak orang fokus pada penurunan berat badan, namun untuk beberapa individu, menambah berat badan juga merupakan…
Panduan Cara Menurunkan Berat Badan 60 kg Menjadi 45 kg yang… Selamat datang dalam artikel ini yang akan membahas tentang cara menurunkan berat badan sebanyak 60 kg menjadi 45 kg dengan cara yang sehat dan alami. Menurunkan berat badan dalam jumlah…
Aplikasi WA yang Bisa Melihat Pesan yang Sudah Dihapus Hello Shobat Asmo, apakah kamu pernah mengalami pesan yang penting dihapus oleh pengirimnya di WhatsApp? Tentunya hal itu bisa membuat kamu merasa kesal dan bingung, apalagi jika pesan tersebut sangat…
Bikin Foto Makin Ringan dengan Aplikasi Kompres Foto! Hello Shobat Asmo, sudah pernahkah kamu mengalami situasi di mana ruang penyimpanan di ponsel atau laptopmu hampir penuh dan kamu kesulitan untuk menyimpan foto-foto favoritmu? Tenang saja, kamu tidak perlu…
Aplikasi Translate Inggris Indonesia yang Bisa Memudahkan… Hello Shobat Asmo! Siapa yang tidak ingin memperluas bahasa yang dikuasai? Saat ini, kemampuan berbahasa Inggris menjadi salah satu kebutuhan penting, terutama dalam era digital. Tak jarang kita membutuhkan bantuan…
Monitor Kesehatan Keluarga Lebih Mudah dan Efektif dengan… Hello Shobat Asmo, apakah Anda ingin selalu menjaga kesehatan keluarga Anda? Tentunya, sebagai seorang kepala keluarga, Anda ingin memberikan yang terbaik untuk keluarga tercinta. Namun, terkadang sulit untuk memantau kesehatan…
12 Tips Ampuh Cara Mengatasi Bau Ketiak dengan Bahan Alami Dalam kehidupan sehari-hari, masalah bau ketiak bisa menjadi masalah yang mengganggu. Terlepas dari jenis kelamin atau usia, semua orang dapat mengalami masalah ini. Namun, jangan khawatir, karena ada cara-cara efektif…
Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Tepat Dalam perjalanan menuju hidup sehat dan bugar, salah satu langkah penting yang perlu kita perhatikan adalah menghitung berat badan ideal. Berat badan yang ideal tidak hanya berkontribusi pada penampilan yang…
Aplikasi Stiker WA: Berbagai Pilihan untuk Menambah… Hello Shobat Asmo! Siapa yang tidak suka dengan chatting? Berbicara dengan teman-teman kita melalui pesan singkat menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan, terlebih lagi saat kita bisa menggunakan stiker unik…
Cara Editan Foto Makin Kekinian dengan Rekomendasi Aplikasi… Hello Shobat Asmo, kembali lagi bersama saya dalam artikel yang kali ini akan membahas tentang aplikasi editan foto terbaru. Dalam era digital ini, hampir semua orang memiliki smartphone dan tentunya…
4 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Wajib Kalian Ketahui Shobatasmo.com - Pengaruh puasa bagi kesehatan memiliki manfaat bagi fisik dan mental. Effek dari bulan puasa yang bisa kita dapatkan adalah pasti menurunnya berat badan. Selain menurunkan berat badan lantas apa…
Catat! Cara untuk Meninggikan Tinggi Badan dengan Efektif Dalam perjalanan hidup, banyak di antara kita yang ingin mencapai tinggi badan optimal. Tinggi badan adalah salah satu faktor yang dapat memengaruhi percaya diri seseorang. Meskipun genetik memainkan peran penting…
Solusi Cara Mengatasi Whatsapp Tidak Bisa Mengirim Gambar… Hallo Shobatasmo - Aplikasi whatsap aplikasi populer saat ini di mana semuar oang menggunakan aplikasi ini untuk berkomunikasi satu sama. di dalam aplikasi whatsap ini kita bisa Mengirim gambar dan…
Mau Bikin Stiker Lucu untuk WhatsApp? Pakai Aplikasi Pembuat… Hello Shobat Asmo, kali ini kita akan membahas tentang aplikasi pembuat stiker WhatsApp. Kamu pasti pernah melihat stiker lucu di WhatsApp bukan? Nah, dengan aplikasi pembuat stiker WA kamu bisa…
Rekam Momen Seru di Layar Gadgetmu dengan Mudah! Ini Dia… Hello Shobat Asmo, bagaimana kabar kamu? Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi perekam layar untuk merekam aktivitas di perangkat kamu. 1. AZ Screen Recorder AZ Screen Recorder adalah aplikasi…
Cek keberangkatan haji menjadi mudah dengan aplikasi canggih… Hello Shobat Asmo, apakah kamu sudah mempersiapkan diri untuk menunaikan ibadah haji? Salah satu hal penting yang harus kamu lakukan adalah memastikan keberangkatanmu tepat waktu. Jangan khawatir, kini ada banyak…
Pantau Penggunaan Listrik Jadi Lebih Gampang dengan Aplikasi… Hello Shobat Asmo! Apa kabar? Semoga kamu selalu sehat dan bahagia ya. Kali ini, kita akan membahas tentang aplikasi catat meter yang bisa membantumu memantau konsumsi listrik dengan lebih mudah…
10 Aplikasi Gabungin Foto yang Layak Kamu Coba Hello Shobat Asmo, apakah kamu suka mengedit foto? Jika iya, pasti kamu pernah mencoba untuk menggabungkan beberapa foto menjadi satu bukan? Nah, untuk memudahkanmu dalam menggabungkan foto, kamu bisa mencoba…
Aplikasi Editor Video Jedag Jedug yang Viral Hello Shobat Asmo! Apakah kamu seorang content creator yang suka membuat video jedag jedug? Jika iya, maka kamu pasti membutuhkan aplikasi editor video yang tepat agar hasil video kamu semakin…
Cari Tahu Data Keluarga dengan Mudah! Aplikasi Cek Nomor… Hello Shobat Asmo! Apakah Anda sering kesulitan mencari nomor kartu keluarga? Atau mungkin Anda pernah kehilangan nomor tersebut dan ingin mencarinya kembali? Jangan khawatir, saat ini ada banyak aplikasi cek…
5 Aplikasi Perpanjang SIM Online: Mudah dan Efektif Hello Shobat Asmo! Apakah kamu pernah merasa kesulitan untuk memperpanjang SIM di kantor polisi? Atau mungkin kamu sedang sibuk dengan pekerjaan dan tidak punya waktu untuk pergi ke kantor polisi?…
Temukan 16 Cara Mengecilkan Paha Secara Alami dan Efektif Selamat datang pada panduan ini tentang "Cara Mengecilkan Paha." Banyak dari kita mungkin telah menghadapi tantangan dalam menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Salah satu area yang sering menjadi…
Lebih Lancar dan Cepat! Aplikasi Browsing Terbaik untuk… Hello Shobat Asmo! Saat ini, internet telah menjadi kebutuhan pokok bagi kebanyakan orang di seluruh dunia. Kita bisa mengakses berbagai macam konten online dengan mudah dan cepat. Namun, untuk mengakses…
Sudah pernah bosan dengan stiker WA yang gitu-gitu aja? Coba… Hello Shobat Asmo, pasti kamu sering menggunakan WhatsApp, kan? Nah, jika kamu bosan dengan stiker bawaan WhatsApp, kamu bisa mencoba membuat stiker WhatsApp kamu sendiri dengan menggunakan aplikasi membuat stiker…