Jaga Kesehatanmu dengan Mudah! Gunakan Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pantau Asupan Nutrisimu!

Hello Shobat Asmo! Saat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal yang semakin populer. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengatur pola makan. Tapi, bagaimana jika kita tidak tahu berapa banyak kalori yang kita makan setiap harinya? Nah, jangan khawatir karena saat ini ada banyak aplikasi penghitung kalori yang bisa membantumu mengatur pola makanmu. Berikut adalah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba.

Isi tampilkan

MyFitnessPal

Aplikasi pertama yang bisa kamu coba adalah MyFitnessPal. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyFitnessPal, kamu bisa mengatur target kalori harianmu berdasarkan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tingkat aktivitasmu. Selain itu, MyFitnessPal juga memiliki database makanan yang sangat lengkap, sehingga kamu bisa mencari makanan apa saja yang ingin kamu konsumsi dan langsung tahu berapa kalori yang terkandung di dalamnya.Kelebihan dari MyFitnessPal adalah database makanannya yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari MyFitnessPal adalah tampilannya yang kurang menarik dan kadang kala agak sulit untuk digunakan.

Lose It!

Aplikasi penghitung kalori selanjutnya adalah Lose It!. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan Lose It!, kamu bisa membuat target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari Lose It! adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari Lose It! adalah terkadang cukup sulit untuk mencari makanan tertentu di dalam database makanannya.

CaloryGuard Pro

Aplikasi penghitung kalori berikutnya adalah CaloryGuard Pro. Aplikasi ini tersedia di iOS. Dengan CaloryGuard Pro, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Selain itu, CaloryGuard Pro juga memiliki fitur untuk menghitung kalori yang terbakar saat berolahraga.Kelebihan dari CaloryGuard Pro adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Apple Watch. Namun, kekurangan dari CaloryGuard Pro adalah database makanannya yang kurang lengkap dibandingkan dengan aplikasi penghitung kalori lainnya.

MyPlate by Livestrong

Aplikasi penghitung kalori terakhir yang bisa kamu coba adalah MyPlate by Livestrong. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyPlate by Livestrong, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari MyPlate by Livestrong adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur untuk mengatur target nutrisi harianmu seperti protein, karbohidrat, dan lemak. Namun, kekurangan dari MyPlate by Livestrong adalah beberapa fitur hanya tersedia di versi berbayar.

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba. Setiap aplikasi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadi, kamu bisa memilih aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhanmu. Dengan menggunakan aplikasi penghitung kalori, kamu bisa lebih mudah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Rekomendasi:

Menjaga Keamanan HP Kamu dengan Aplikasi Pelacak Handphone Hello Shobat Asmo! Kini, teknologi semakin canggih dan kita semakin tergantung pada smartphone. Namun, ketika handphone hilang atau dicuri, kita merasa kehilangan sebagian dari diri kita. Untungnya, ada banyak aplikasi…
10 Aplikasi Desain Baju Terbaik untuk Membuat Desain… Hello Shobat Asmo, apakah kamu ingin membuat desain baju impianmu? Apakah kamu ingin menjadi seorang desainer baju yang sukses? Jangan khawatir, saat ini ada banyak aplikasi desain baju yang dapat…
Mau Bikin Stiker Lucu untuk WhatsApp? Pakai Aplikasi… Hello Shobat Asmo, kali ini kita akan membahas tentang aplikasi pembuat stiker WhatsApp. Kamu pasti pernah melihat stiker lucu di WhatsApp bukan? Nah, dengan aplikasi pembuat stiker WA kamu bisa…
Mudah Belajar Menulis Aksara Jawa dengan Aplikasi Ini! Hello Shobat Asmo, apakah kamu tertarik untuk belajar menulis aksara Jawa? Saat ini, kamu dapat menggunakan berbagai macam aplikasi untuk memudahkan kamu dalam menulis aksara Jawa. Berikut adalah beberapa…
Sudah pernah bosan dengan stiker WA yang gitu-gitu… Hello Shobat Asmo, pasti kamu sering menggunakan WhatsApp, kan? Nah, jika kamu bosan dengan stiker bawaan WhatsApp, kamu bisa mencoba membuat stiker WhatsApp kamu sendiri dengan menggunakan aplikasi membuat stiker…
Aplikasi Film Gratis yang Wajib Kamu Coba Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak suka menonton film? Sekarang ini, kita bisa menonton film kapan saja dan di mana saja dengan menggunakan smartphone kita. Namun, terkadang kita kesulitan mencari…
6 Aplikasi Nonton Drakor Gratis, Jadi Lebih Sering Rebahan Hello Shobat Asmo, kamu pecinta drama Korea atau yang biasa disebut drakor? Jika ya, kamu pasti tahu betapa sulitnya mencari situs atau aplikasi nonton drakor gratis yang aman dan legal.…
Bikin Chatmu Makin Seru dengan Stiker Unik dari… Hello Shobat Asmo, apakah kamu suka menggunakan stiker saat chatting di Whatsapp? Jika iya, kamu pasti sudah tahu bahwa Whatsapp memiliki banyak koleksi stiker yang bisa kamu gunakan. Tapi, tahukah…
Efektif dan Ampuh, 19 Cara Menghilangkan Bau Badan… Dalam kehidupan sehari-hari, menjaga kebersihan tubuh adalah hal yang sangat penting. Salah satu aspek penting dari kebersihan ini adalah menjaga agar tubuh tetap segar dan bebas dari bau yang tidak…
Hamil, Cek Usia Kandungan dengan Mudah Menggunakan… Hello Shobat Asmo, apakah kamu sedang hamil atau ingin memiliki bayi? Salah satu cara untuk memantau kehamilan adalah dengan menggunakan aplikasi menghitung usia kehamilan. Ada banyak aplikasi yang bisa kamu…
Sudah Nyoba Aplikasi Kinemaster? Baca Dulu Ini Hello Shobat Asmo, apa kabar? Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang aplikasi Kinemaster. Aplikasi ini sudah sangat populer di kalangan editor video karena kemampuannya dalam mengedit video dengan…
Aplikasi Lampu LED Depan untuk Ponsel Anda Sebagian besar ponsel modern hadir dengan Aplikasi lampu LED depan ataupun bawaan yang dapat digunakan untuk menerangi objek saat mengambil gambar. Ternyata bohlam bisa berfungsi sebagai senter untuk memberi penerangan saat di luar…
Mudahnya Mengambil Screenshoot dengan Aplikasi… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak suka mengabadikan momen terbaik dengan smartphone? Namun, saat momen itu datang, terkadang kita terburu-buru dan tak sempat mengambil gambar. Nah, dengan aplikasi screenshoot, kamu…
Tips Kuat Berpuasa Seharian Penuh Hallo Shobatasmo - Bulan Ramadhan atau bulan puasa sekarang sudah dimulai dimana sidang isbat sudah memutuskan bahwa sudah di mulai, lalu lantas kita besoknya akan menjalankan puasa selama 1 bulan…
Aplikasi Edit Foto Selebgram - Lebih Mudah dan Keren Hello Shobat Asmo! Kamu pasti sering melihat foto-foto selebgram yang keren di media sosial, kan? Tapi, tahukah kamu bahwa mereka tidak hanya mengandalkan kamera yang mahal untuk mendapatkan hasil foto…
Catat! Cara untuk Meninggikan Tinggi Badan dengan Efektif Dalam perjalanan hidup, banyak di antara kita yang ingin mencapai tinggi badan optimal. Tinggi badan adalah salah satu faktor yang dapat memengaruhi percaya diri seseorang. Meskipun genetik memainkan peran penting…
Cara Mengecilkan Perut Selamat datang di artikel kami yang membahas cara mengecilkan perut dengan efektif dan alami. Perut buncit merupakan masalah umum yang banyak orang hadapi, dan kami di sini untuk memberikan panduan…
Browsing Jadi Makin Cepat dan Lancar dengan Aplikasi… Hello Shobat Asmo,Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi UC Browser. Aplikasi ini adalah salah satu aplikasi browser yang cukup populer di Indonesia. UC Browser bisa diunduh secara gratis melalui…
Panduan Cara Menurunkan Berat Badan 60 kg Menjadi 45… Selamat datang dalam artikel ini yang akan membahas tentang cara menurunkan berat badan sebanyak 60 kg menjadi 45 kg dengan cara yang sehat dan alami. Menurunkan berat badan dalam jumlah…
Aplikasi Editor Video Android: Menjadi Kreatif… Hello Shobat Asmo, apakah kamu pernah berpikir untuk membuat video keren dengan hanya menggunakan smartphone Androidmu? Kini, membuat video tidak lagi harus dilakukan dengan kamera atau komputer. Dengan aplikasi editor…
Yuk Dengarkan Musik dengan Lebih Mudah Berkat… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak suka mendengarkan musik? Musik adalah teman setia yang selalu menemani kita dalam segala aktivitas. Mulai dari bekerja, berolahraga, hingga menghabiskan waktu luang. Nah, untuk…
Begini Cara Menaikkan Berat Badan Secara Alami Dalam upaya menjaga kesehatan, seringkali kita mendengar banyak informasi tentang cara menurunkan berat badan. Namun, kenyataannya, ada juga orang yang ingin menaikkan berat badan untuk berbagai alasan. Mungkin Anda ingin…
Pindai Dokumen dengan Mudah: Aplikasi Scanner… Hello Shobat Asmo, apakah kamu sedang mencari aplikasi scanner yang tepat untuk kebutuhanmu? Di era digital seperti sekarang, aplikasi scanner menjadi semakin penting. Dengan aplikasi scanner, kamu dapat dengan mudah…
Monitor Kesehatan Keluarga Lebih Mudah dan Efektif… Hello Shobat Asmo, apakah Anda ingin selalu menjaga kesehatan keluarga Anda? Tentunya, sebagai seorang kepala keluarga, Anda ingin memberikan yang terbaik untuk keluarga tercinta. Namun, terkadang sulit untuk memantau kesehatan…
Kreasi Video Seru Sekarang Makin Mudah dengan… Hello Shobat Asmo, artikel kali ini akan membahas tentang aplikasi edit vidio yang dapat membantu kamu dalam menghasilkan konten yang menarik di media sosial atau platform video lainnya. Dalam dunia…
5 Aplikasi Cek BPJS Kesehatan yang Bikin Hidup Lebih Praktis Hello Shobat Asmo, apakah kamu sering merasa kesulitan untuk mengecek status kepesertaan BPJS Kesehatan? Jangan khawatir, kini sudah tersedia berbagai aplikasi cek BPJS Kesehatan yang dapat membantumu mengecek status kepesertaan…
23 Cara Alami Menurunkan Gula Darah yang Naik Agar… Dalam panduan ini, kita akan membahas cara menurunkan gula darah dengan pendekatan yang sehat dan efektif. Kadar gula darah yang tinggi dapat berdampak negatif pada kesehatan, dan oleh karena itu,…
Aplikasi Google Meeting - Temui Teman dan Rekan… Hello Shobat Asmo,Kamu pasti sering merasa kesulitan untuk bertemu teman atau rekan kerja dalam situasi yang sulit seperti sekarang ini. Namun, jangan khawatir, Google telah meluncurkan aplikasi Google Meeting yang…
Aplikasi untuk Mengedit Foto Terbaik yang Perlu Kamu Coba Judul Artikel: Aplikasi Untuk Mengedit Foto Terbaik di Tahun IniHello Shobat Asmo, saat ini hampir semua orang memiliki smartphone dan tentu saja, hampir semua orang juga ingin memiliki foto yang…
5 Rekomendasi Aplikasi Pemotong Lagu, Udah Nyoba? Hello Shobat Asmo! Apakah kamu pernah mengalami kesulitan saat ingin memotong lagu agar sesuai dengan kebutuhanmu? Nah, kali ini kita akan membahas tentang aplikasi pemotong lagu yang dapat membantumu memotong…