Jaga Kesehatanmu dengan Mudah! Gunakan Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pantau Asupan Nutrisimu!

Hello Shobat Asmo! Saat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal yang semakin populer. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengatur pola makan. Tapi, bagaimana jika kita tidak tahu berapa banyak kalori yang kita makan setiap harinya? Nah, jangan khawatir karena saat ini ada banyak aplikasi penghitung kalori yang bisa membantumu mengatur pola makanmu. Berikut adalah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba.

Isi tampilkan

MyFitnessPal

Aplikasi pertama yang bisa kamu coba adalah MyFitnessPal. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyFitnessPal, kamu bisa mengatur target kalori harianmu berdasarkan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tingkat aktivitasmu. Selain itu, MyFitnessPal juga memiliki database makanan yang sangat lengkap, sehingga kamu bisa mencari makanan apa saja yang ingin kamu konsumsi dan langsung tahu berapa kalori yang terkandung di dalamnya.Kelebihan dari MyFitnessPal adalah database makanannya yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari MyFitnessPal adalah tampilannya yang kurang menarik dan kadang kala agak sulit untuk digunakan.

Lose It!

Aplikasi penghitung kalori selanjutnya adalah Lose It!. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan Lose It!, kamu bisa membuat target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari Lose It! adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari Lose It! adalah terkadang cukup sulit untuk mencari makanan tertentu di dalam database makanannya.

CaloryGuard Pro

Aplikasi penghitung kalori berikutnya adalah CaloryGuard Pro. Aplikasi ini tersedia di iOS. Dengan CaloryGuard Pro, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Selain itu, CaloryGuard Pro juga memiliki fitur untuk menghitung kalori yang terbakar saat berolahraga.Kelebihan dari CaloryGuard Pro adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Apple Watch. Namun, kekurangan dari CaloryGuard Pro adalah database makanannya yang kurang lengkap dibandingkan dengan aplikasi penghitung kalori lainnya.

MyPlate by Livestrong

Aplikasi penghitung kalori terakhir yang bisa kamu coba adalah MyPlate by Livestrong. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyPlate by Livestrong, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari MyPlate by Livestrong adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur untuk mengatur target nutrisi harianmu seperti protein, karbohidrat, dan lemak. Namun, kekurangan dari MyPlate by Livestrong adalah beberapa fitur hanya tersedia di versi berbayar.

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba. Setiap aplikasi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadi, kamu bisa memilih aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhanmu. Dengan menggunakan aplikasi penghitung kalori, kamu bisa lebih mudah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Rekomendasi:

9 Cara Efektif Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami Pada artikel ini, kita akan membahas secara rinci mengenai cara meniruskan pipi dengan metode yang efektif dan aman. Pipi yang berlebihan atau terlalu berisi dapat menjadi masalah bagi beberapa individu,…
Aplikasi Mobile Legends: Game Seru dan Kompetitif di… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak kenal dengan game Mobile Legends? Game yang satu ini sangat populer di Indonesia dan sudah menjadi salah satu game paling populer di berbagai platform.…
Kreasi Video Seru Sekarang Makin Mudah dengan… Hello Shobat Asmo, artikel kali ini akan membahas tentang aplikasi edit vidio yang dapat membantu kamu dalam menghasilkan konten yang menarik di media sosial atau platform video lainnya. Dalam dunia…
Liburan Hemat dengan Aplikasi Hotel Murah - Temukan… Hello Shobat Asmo, liburan memang menyenangkan, tapi terkadang kekhawatiran tentang biaya bisa menghambat rencana liburan. Namun, jangan khawatir karena saat ini sudah banyak aplikasi hotel murah yang bisa membantu kamu…
Susah Gemuk? Simak Cara Ampuh Gemukin Badan Secara… Pada zaman yang serba cepat ini, banyak orang berusaha untuk menjaga berat badan mereka tetap seimbang. Namun, ada juga mereka yang memiliki kebutuhan khusus untuk gemukin. Bagi mereka yang ingin…
Ingin Hamil? Coba Aplikasi Penghitung Masa Subur,… Hello Shobat Asmo! Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi penghitung masa subur. Bagi para wanita, mengetahui masa subur sangat penting untuk merencanakan kehamilan atau bahkan menghindari kehamilan yang tidak…
Rekam Momen Seru di Layar Gadgetmu dengan Mudah! Ini… Hello Shobat Asmo, bagaimana kabar kamu? Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi perekam layar untuk merekam aktivitas di perangkat kamu. 1. AZ Screen Recorder AZ Screen Recorder adalah aplikasi…
Kenali Aplikasi Kalkulator yang Bisa Membantu Kita! Hello Shobat Asmo! Kali ini kita akan membahas aplikasi kalkulator yang bisa membantu kita dalam menghitung segala macam hal. Siapa yang tidak kenal dengan kalkulator? Alat yang satu ini sudah…
10 Aplikasi Stiker WhatsApp: Berbagai Pilihan untuk… Hello Shobat Asmo! Siapa yang tidak kenal dengan WhatsApp? Aplikasi chatting yang sangat populer ini sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari kita. Selain fitur chatting dan panggilan suara/video, WhatsApp juga…
Ketemu Lagi HP yang Hilang dengan Mudah! Coba… Hello Shobat Asmo, pernahkah kamu kehilangan ponselmu? Tentunya setiap orang pasti pernah mengalami hal tersebut. Kehilangan ponsel bisa menjadi hal yang sangat menjengkelkan karena ponsel merupakan benda yang sangat penting…
Aplikasi Edit Foto Selebgram - Lebih Mudah dan Keren Hello Shobat Asmo! Kamu pasti sering melihat foto-foto selebgram yang keren di media sosial, kan? Tapi, tahukah kamu bahwa mereka tidak hanya mengandalkan kamera yang mahal untuk mendapatkan hasil foto…
16 Cara Cepat dan Mudah Menambah Tinggi Badan Secara Alami Dalam pencarian untuk mencapai tinggi badan yang ideal, banyak orang mencari berbagai cara yang efektif. Tinggi badan sering kali dianggap sebagai salah satu faktor penentu kepercayaan diri dan penampilan fisik…
4 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Wajib Kalian Ketahui Shobatasmo.com - Pengaruh puasa bagi kesehatan memiliki manfaat bagi fisik dan mental. Effek dari bulan puasa yang bisa kita dapatkan adalah pasti menurunnya berat badan. Selain menurunkan berat badan lantas apa…
Cara Menaikkan Berat Badan dengan Sehat dan Efektif… Meningkatkan berat badan adalah tujuan yang relevan bagi banyak orang yang mengalami masalah kurangnya berat badan. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi berat badan seseorang, termasuk genetika, pola makan, dan tingkat…
Aplikasi Pencatatan Keuangan: Membantu Shobat Asmo… Hello Shobat Asmo, bagaimana kabar keuanganmu? Apakah kamu sulit mengatur keuanganmu sendiri? Jangan khawatir, sekarang sudah ada banyak aplikasi pencatatan keuangan yang bisa membantumu mengatur keuangan dengan mudah dan efisien.…
Aplikasi Editor Video Android: Menjadi Kreatif… Hello Shobat Asmo, apakah kamu pernah berpikir untuk membuat video keren dengan hanya menggunakan smartphone Androidmu? Kini, membuat video tidak lagi harus dilakukan dengan kamera atau komputer. Dengan aplikasi editor…
Hal yang Perlu Kamu Tau Tentang Aplikasi Pictart Hello Shobat Asmo! Aplikasi Pictart, aplikasi edit foto yang sedang naik daun. Banyak orang menggunakan aplikasi ini untuk mempercantik foto-foto mereka sebelum diunggah ke media sosial. Namun, ada juga yang…
Pindai Dokumen dengan Mudah: Aplikasi Scanner… Hello Shobat Asmo, apakah kamu sedang mencari aplikasi scanner yang tepat untuk kebutuhanmu? Di era digital seperti sekarang, aplikasi scanner menjadi semakin penting. Dengan aplikasi scanner, kamu dapat dengan mudah…
10 Aplikasi Desain Baju Terbaik untuk Membuat Desain… Hello Shobat Asmo, apakah kamu ingin membuat desain baju impianmu? Apakah kamu ingin menjadi seorang desainer baju yang sukses? Jangan khawatir, saat ini ada banyak aplikasi desain baju yang dapat…
11 Tips dan Trik Cara Mengecilkan Pipi Secara Alami… Pada artikel ini, kita akan membahas cara-cara yang dapat membantu seseorang dalam mengecilkan pipi. Pipi yang terlalu besar atau penuh bisa menjadi masalah bagi beberapa orang, dan kami akan memberikan…
Panduan Cara Menurunkan Berat Badan 60 kg Menjadi 45… Selamat datang dalam artikel ini yang akan membahas tentang cara menurunkan berat badan sebanyak 60 kg menjadi 45 kg dengan cara yang sehat dan alami. Menurunkan berat badan dalam jumlah…
10 Aplikasi Editor Video Tanpa Watermark yang Bisa… Hello Shobat Asmo, jika kamu seorang content creator atau punya hobi membuat video, pasti kamu tahu betapa pentingnya aplikasi editor video yang bagus. Namun, masalahnya adalah kebanyakan aplikasi editor video…
Temukan 16 Cara Mengecilkan Paha Secara Alami dan Efektif Selamat datang pada panduan ini tentang "Cara Mengecilkan Paha." Banyak dari kita mungkin telah menghadapi tantangan dalam menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Salah satu area yang sering menjadi…
Cara Mengecilkan Perut Selamat datang di artikel kami yang membahas cara mengecilkan perut dengan efektif dan alami. Perut buncit merupakan masalah umum yang banyak orang hadapi, dan kami di sini untuk memberikan panduan…
Aplikasi Youtube Vanced: Solusi untuk Menikmati… Hello Shobat Asmo! Apakah kamu seorang pengguna Youtube aktif? Jika iya, pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan iklan-iklan yang muncul di tengah-tengah video yang kamu tonton. Iklan yang muncul…
Aplikasi untuk Mengedit Foto Terbaik yang Perlu Kamu Coba Judul Artikel: Aplikasi Untuk Mengedit Foto Terbaik di Tahun IniHello Shobat Asmo, saat ini hampir semua orang memiliki smartphone dan tentu saja, hampir semua orang juga ingin memiliki foto yang…
Cara Untuk Diet Cepat dan Sehat Bagi Pemula! Cara Diet Cepat merupakan topik yang sering dicari oleh banyak orang yang ingin mencapai berat badan yang sehat dan ideal. Dalam artikel ini, kami akan membahas berbagai cara yang dapat…
Layanan Kesehatan Terpercaya Dibantu Dengan Aplikasi SehatQ Shobatasmo.com - Teknologi sekarang membuat orang bisa merasakan kemudahan dalam berbagai hal. Salah satunya adalah dalam bidang Layanan Kesehatan yang telah hadir dan memudahkan masyarakat agar bisa menjaga pola hidup…
Aplikasi Cek NISN Siswa Hello Shobat Asmo! Kamu pasti sudah tahu bahwa NISN atau Nomor Induk Siswa Nasional sangat penting bagi setiap siswa dan sekolah. NISN digunakan untuk mengakses data siswa dan pelajarannya. Namun,…
10 Cara Ampuh Diet Sehat yang Harus Dicoba, Dijamin… Selamat datang dalam panduan seputar "Cara Diet Sehat." Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai langkah penting yang dapat membantu Anda mencapai tujuan diet sehat dengan sukses. Diet sehat adalah…