Jaga Kesehatanmu dengan Mudah! Gunakan Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pantau Asupan Nutrisimu!

Hello Shobat Asmo! Saat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal yang semakin populer. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengatur pola makan. Tapi, bagaimana jika kita tidak tahu berapa banyak kalori yang kita makan setiap harinya? Nah, jangan khawatir karena saat ini ada banyak aplikasi penghitung kalori yang bisa membantumu mengatur pola makanmu. Berikut adalah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba.

Isi tampilkan

MyFitnessPal

Aplikasi pertama yang bisa kamu coba adalah MyFitnessPal. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyFitnessPal, kamu bisa mengatur target kalori harianmu berdasarkan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tingkat aktivitasmu. Selain itu, MyFitnessPal juga memiliki database makanan yang sangat lengkap, sehingga kamu bisa mencari makanan apa saja yang ingin kamu konsumsi dan langsung tahu berapa kalori yang terkandung di dalamnya.Kelebihan dari MyFitnessPal adalah database makanannya yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari MyFitnessPal adalah tampilannya yang kurang menarik dan kadang kala agak sulit untuk digunakan.

Lose It!

Aplikasi penghitung kalori selanjutnya adalah Lose It!. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan Lose It!, kamu bisa membuat target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari Lose It! adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari Lose It! adalah terkadang cukup sulit untuk mencari makanan tertentu di dalam database makanannya.

CaloryGuard Pro

Aplikasi penghitung kalori berikutnya adalah CaloryGuard Pro. Aplikasi ini tersedia di iOS. Dengan CaloryGuard Pro, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Selain itu, CaloryGuard Pro juga memiliki fitur untuk menghitung kalori yang terbakar saat berolahraga.Kelebihan dari CaloryGuard Pro adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Apple Watch. Namun, kekurangan dari CaloryGuard Pro adalah database makanannya yang kurang lengkap dibandingkan dengan aplikasi penghitung kalori lainnya.

MyPlate by Livestrong

Aplikasi penghitung kalori terakhir yang bisa kamu coba adalah MyPlate by Livestrong. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyPlate by Livestrong, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari MyPlate by Livestrong adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur untuk mengatur target nutrisi harianmu seperti protein, karbohidrat, dan lemak. Namun, kekurangan dari MyPlate by Livestrong adalah beberapa fitur hanya tersedia di versi berbayar.

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba. Setiap aplikasi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadi, kamu bisa memilih aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhanmu. Dengan menggunakan aplikasi penghitung kalori, kamu bisa lebih mudah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Rekomendasi:

Catat! Cara untuk Meninggikan Tinggi Badan dengan Efektif Dalam perjalanan hidup, banyak di antara kita yang ingin mencapai tinggi badan optimal. Tinggi badan adalah salah satu faktor yang dapat memengaruhi percaya diri seseorang. Meskipun genetik memainkan peran penting…
Aplikasi Merekam Layar HP yang Wajib Dicoba Hello Shobat Asmo, apakah kamu sedang mencari aplikasi merekam layar HP yang bagus dan mudah digunakan? Kamu berada di tempat yang tepat! Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa aplikasi…
10 Aplikasi Desain Baju Terbaik untuk Membuat Desain… Hello Shobat Asmo, apakah kamu ingin membuat desain baju impianmu? Apakah kamu ingin menjadi seorang desainer baju yang sukses? Jangan khawatir, saat ini ada banyak aplikasi desain baju yang dapat…
Cara Menaikkan Berat Badan dengan Sehat dan Efektif… Meningkatkan berat badan adalah tujuan yang relevan bagi banyak orang yang mengalami masalah kurangnya berat badan. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi berat badan seseorang, termasuk genetika, pola makan, dan tingkat…
Lebih Lancar dan Cepat! Aplikasi Browsing Terbaik… Hello Shobat Asmo! Saat ini, internet telah menjadi kebutuhan pokok bagi kebanyakan orang di seluruh dunia. Kita bisa mengakses berbagai macam konten online dengan mudah dan cepat. Namun, untuk mengakses…
Cara Bulking yang Efektif untuk Pertumbuhan Otot… Selamat datang pada artikel ini yang akan membahas tentang "cara bulking" dan segala hal terkait yang perlu Anda ketahui. Bulking merupakan salah satu konsep penting dalam dunia kebugaran dan bodybuilding…
9 Cara Efektif Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami Pada artikel ini, kita akan membahas secara rinci mengenai cara meniruskan pipi dengan metode yang efektif dan aman. Pipi yang berlebihan atau terlalu berisi dapat menjadi masalah bagi beberapa individu,…
Hal yang Perlu Kamu Tau Tentang Aplikasi Pictart Hello Shobat Asmo! Aplikasi Pictart, aplikasi edit foto yang sedang naik daun. Banyak orang menggunakan aplikasi ini untuk mempercantik foto-foto mereka sebelum diunggah ke media sosial. Namun, ada juga yang…
Aplikasi Stiker WA: Berbagai Pilihan untuk Menambah… Hello Shobat Asmo! Siapa yang tidak suka dengan chatting? Berbicara dengan teman-teman kita melalui pesan singkat menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan, terlebih lagi saat kita bisa menggunakan stiker unik…
Beberapa Aplikasi BPJS yang Perlu Kamu Ketahui Hello Shobat Asmo, apakah kamu sudah tahu tentang aplikasi BPJS? BPJS merupakan Badan Penyelenggara Jaminan Sosial yang memberikan perlindungan untuk masyarakat Indonesia. Saat ini, BPJS memiliki beberapa aplikasi yang dapat…
Yuk Dengarkan Musik dengan Lebih Mudah Berkat… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak suka mendengarkan musik? Musik adalah teman setia yang selalu menemani kita dalam segala aktivitas. Mulai dari bekerja, berolahraga, hingga menghabiskan waktu luang. Nah, untuk…
Temukan 16 Cara Mengecilkan Paha Secara Alami dan Efektif Selamat datang pada panduan ini tentang "Cara Mengecilkan Paha." Banyak dari kita mungkin telah menghadapi tantangan dalam menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Salah satu area yang sering menjadi…
10 Aplikasi Gabungin Foto yang Layak Kamu Coba Hello Shobat Asmo, apakah kamu suka mengedit foto? Jika iya, pasti kamu pernah mencoba untuk menggabungkan beberapa foto menjadi satu bukan? Nah, untuk memudahkanmu dalam menggabungkan foto, kamu bisa mencoba…
Pusing Urus Keuangan? Atasi dengan Aplikasi Akuntansi Ini! Hello Shobat Asmo, apakah kamu sering merasa kesulitan dalam mencatat keuangan? Jangan khawatir, saat ini sudah banyak aplikasi akuntansi yang bisa membantumu mengatasi masalah tersebut. Dalam artikel ini, kita akan…
Kenali Aplikasi Kalkulator yang Bisa Membantu Kita! Hello Shobat Asmo! Kali ini kita akan membahas aplikasi kalkulator yang bisa membantu kita dalam menghitung segala macam hal. Siapa yang tidak kenal dengan kalkulator? Alat yang satu ini sudah…
10 Aplikasi Stiker WhatsApp: Berbagai Pilihan untuk… Hello Shobat Asmo! Siapa yang tidak kenal dengan WhatsApp? Aplikasi chatting yang sangat populer ini sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari kita. Selain fitur chatting dan panggilan suara/video, WhatsApp juga…
5 Aplikasi Cek BPJS Kesehatan yang Bikin Hidup Lebih Praktis Hello Shobat Asmo, apakah kamu sering merasa kesulitan untuk mengecek status kepesertaan BPJS Kesehatan? Jangan khawatir, kini sudah tersedia berbagai aplikasi cek BPJS Kesehatan yang dapat membantumu mengecek status kepesertaan…
Aplikasi Youtube Vanced: Solusi untuk Menikmati… Hello Shobat Asmo! Apakah kamu seorang pengguna Youtube aktif? Jika iya, pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan iklan-iklan yang muncul di tengah-tengah video yang kamu tonton. Iklan yang muncul…
Ketemu Lagi HP yang Hilang dengan Mudah! Coba… Hello Shobat Asmo, pernahkah kamu kehilangan ponselmu? Tentunya setiap orang pasti pernah mengalami hal tersebut. Kehilangan ponsel bisa menjadi hal yang sangat menjengkelkan karena ponsel merupakan benda yang sangat penting…
Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan Mudah Pada era ini, kesehatan menjadi hal yang sangat penting bagi kebanyakan dari kita. Salah satu aspek yang seringkali diperhatikan dalam menjaga kesehatan adalah Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT adalah alat…
Pantau Penggunaan Listrik Jadi Lebih Gampang dengan… Hello Shobat Asmo! Apa kabar? Semoga kamu selalu sehat dan bahagia ya. Kali ini, kita akan membahas tentang aplikasi catat meter yang bisa membantumu memantau konsumsi listrik dengan lebih mudah…
Aplikasi Edit Foto Selebgram - Lebih Mudah dan Keren Hello Shobat Asmo! Kamu pasti sering melihat foto-foto selebgram yang keren di media sosial, kan? Tapi, tahukah kamu bahwa mereka tidak hanya mengandalkan kamera yang mahal untuk mendapatkan hasil foto…
15 Aplikasi Musik Offline: Mendengarkan Lagu Favorit… Hello Shobat Asmo! Selamat datang kembali di artikel menarik kita kali ini. Kita akan membahas tentang "Aplikasi Musik Offline" yang bisa kamu gunakan untuk mendengarkan lagu favoritmu tanpa harus terhubung…
Efektif dan Ampuh, 19 Cara Menghilangkan Bau Badan… Dalam kehidupan sehari-hari, menjaga kebersihan tubuh adalah hal yang sangat penting. Salah satu aspek penting dari kebersihan ini adalah menjaga agar tubuh tetap segar dan bebas dari bau yang tidak…
Aplikasi untuk Mengedit Foto Terbaik yang Perlu Kamu Coba Judul Artikel: Aplikasi Untuk Mengedit Foto Terbaik di Tahun IniHello Shobat Asmo, saat ini hampir semua orang memiliki smartphone dan tentu saja, hampir semua orang juga ingin memiliki foto yang…
Browsing Jadi Makin Cepat dan Lancar dengan Aplikasi… Hello Shobat Asmo,Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi UC Browser. Aplikasi ini adalah salah satu aplikasi browser yang cukup populer di Indonesia. UC Browser bisa diunduh secara gratis melalui…
Sudah pernah bosan dengan stiker WA yang gitu-gitu… Hello Shobat Asmo, pasti kamu sering menggunakan WhatsApp, kan? Nah, jika kamu bosan dengan stiker bawaan WhatsApp, kamu bisa mencoba membuat stiker WhatsApp kamu sendiri dengan menggunakan aplikasi membuat stiker…
Aplikasi Penguat Sinyal: Solusi Masalah Sinyal Lemah Hello Shobat Asmo, pernahkah kamu mengalami masalah dengan sinyal yang lemah dan tidak stabil pada ponselmu? Jangan khawatir, karena saat ini sudah banyak aplikasi penguat sinyal yang dapat membantu mengatasi…
Lebih Dekat dengan Alquran: Aplikasi Alquran untuk… Hello Shobat Asmo! Alquran adalah kitab suci umat Islam yang harus dibaca dan dipahami setiap hari. Namun, dengan banyaknya kesibukan yang harus dilakukan, seringkali sulit untuk menyempatkan membaca Alquran. Tapi…
Aplikasi Editor Video Jedag Jedug yang Viral Hello Shobat Asmo! Apakah kamu seorang content creator yang suka membuat video jedag jedug? Jika iya, maka kamu pasti membutuhkan aplikasi editor video yang tepat agar hasil video kamu semakin…