Jaga Kesehatanmu dengan Mudah! Gunakan Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pantau Asupan Nutrisimu!

Hello Shobat Asmo! Saat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal yang semakin populer. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengatur pola makan. Tapi, bagaimana jika kita tidak tahu berapa banyak kalori yang kita makan setiap harinya? Nah, jangan khawatir karena saat ini ada banyak aplikasi penghitung kalori yang bisa membantumu mengatur pola makanmu. Berikut adalah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba.

Isi tampilkan

MyFitnessPal

Aplikasi pertama yang bisa kamu coba adalah MyFitnessPal. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyFitnessPal, kamu bisa mengatur target kalori harianmu berdasarkan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tingkat aktivitasmu. Selain itu, MyFitnessPal juga memiliki database makanan yang sangat lengkap, sehingga kamu bisa mencari makanan apa saja yang ingin kamu konsumsi dan langsung tahu berapa kalori yang terkandung di dalamnya.Kelebihan dari MyFitnessPal adalah database makanannya yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari MyFitnessPal adalah tampilannya yang kurang menarik dan kadang kala agak sulit untuk digunakan.

Lose It!

Aplikasi penghitung kalori selanjutnya adalah Lose It!. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan Lose It!, kamu bisa membuat target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari Lose It! adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Fitbit dan Apple Watch. Namun, kekurangan dari Lose It! adalah terkadang cukup sulit untuk mencari makanan tertentu di dalam database makanannya.

CaloryGuard Pro

Aplikasi penghitung kalori berikutnya adalah CaloryGuard Pro. Aplikasi ini tersedia di iOS. Dengan CaloryGuard Pro, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Selain itu, CaloryGuard Pro juga memiliki fitur untuk menghitung kalori yang terbakar saat berolahraga.Kelebihan dari CaloryGuard Pro adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan dengan perangkat wearable seperti Apple Watch. Namun, kekurangan dari CaloryGuard Pro adalah database makanannya yang kurang lengkap dibandingkan dengan aplikasi penghitung kalori lainnya.

MyPlate by Livestrong

Aplikasi penghitung kalori terakhir yang bisa kamu coba adalah MyPlate by Livestrong. Aplikasi ini tersedia di iOS dan Android. Dengan MyPlate by Livestrong, kamu bisa mengatur target kalori harianmu dan mengatur pola makanmu. Aplikasi ini juga memiliki database makanan yang lengkap dan bisa kamu tambahkan sendiri.Kelebihan dari MyPlate by Livestrong adalah tampilannya yang menarik dan mudah digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur untuk mengatur target nutrisi harianmu seperti protein, karbohidrat, dan lemak. Namun, kekurangan dari MyPlate by Livestrong adalah beberapa fitur hanya tersedia di versi berbayar.

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa aplikasi penghitung kalori yang bisa kamu coba. Setiap aplikasi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadi, kamu bisa memilih aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhanmu. Dengan menggunakan aplikasi penghitung kalori, kamu bisa lebih mudah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Rekomendasi:

5 Aplikasi Pendingin HP Android, Paling Cepat Dingin… Shobatasmo.com - Terkadang ketika hp kita panas itu berdampak pada kita yang membuat kita jadi malas memegang hp android tersebut karena panas. Itu disebabkan oleh kinerja mesin yang terus menerus…
Hamil, Cek Usia Kandungan dengan Mudah Menggunakan… Hello Shobat Asmo, apakah kamu sedang hamil atau ingin memiliki bayi? Salah satu cara untuk memantau kehamilan adalah dengan menggunakan aplikasi menghitung usia kehamilan. Ada banyak aplikasi yang bisa kamu…
22 Cara Meningkatkan Tinggi Badan Secara Cepat,… Dalam artikel ini, kita akan membahas cara-cara yang dapat membantu seseorang untuk tumbuh lebih tinggi dengan cepat. Ketinggian adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan, dan banyak individu ingin mencapai…
Aplikasi Penghapus Background Terbaik untuk… Hello Shobat Asmo, apakah kamu pernah merasa kesulitan untuk menghapus latar belakang foto? Jangan khawatir, sekarang kamu bisa memanfaatkan aplikasi penghapus background yang bisa membantumu dengan cepat dan mudah. Berikut…
4 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Wajib Kalian Ketahui Shobatasmo.com - Pengaruh puasa bagi kesehatan memiliki manfaat bagi fisik dan mental. Effek dari bulan puasa yang bisa kita dapatkan adalah pasti menurunnya berat badan. Selain menurunkan berat badan lantas apa…
Aplikasi Google Meeting - Temui Teman dan Rekan… Hello Shobat Asmo,Kamu pasti sering merasa kesulitan untuk bertemu teman atau rekan kerja dalam situasi yang sulit seperti sekarang ini. Namun, jangan khawatir, Google telah meluncurkan aplikasi Google Meeting yang…
Bikin Foto Makin Ringan dengan Aplikasi Kompres Foto! Hello Shobat Asmo, sudah pernahkah kamu mengalami situasi di mana ruang penyimpanan di ponsel atau laptopmu hampir penuh dan kamu kesulitan untuk menyimpan foto-foto favoritmu? Tenang saja, kamu tidak perlu…
Aplikasi Edit Foto Selebgram - Lebih Mudah dan Keren Hello Shobat Asmo! Kamu pasti sering melihat foto-foto selebgram yang keren di media sosial, kan? Tapi, tahukah kamu bahwa mereka tidak hanya mengandalkan kamera yang mahal untuk mendapatkan hasil foto…
Aplikasi Mobile Legends: Game Seru dan Kompetitif di… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak kenal dengan game Mobile Legends? Game yang satu ini sangat populer di Indonesia dan sudah menjadi salah satu game paling populer di berbagai platform.…
10 Aplikasi Desain Baju Terbaik untuk Membuat Desain… Hello Shobat Asmo, apakah kamu ingin membuat desain baju impianmu? Apakah kamu ingin menjadi seorang desainer baju yang sukses? Jangan khawatir, saat ini ada banyak aplikasi desain baju yang dapat…
Aplikasi Editor Video Android: Menjadi Kreatif… Hello Shobat Asmo, apakah kamu pernah berpikir untuk membuat video keren dengan hanya menggunakan smartphone Androidmu? Kini, membuat video tidak lagi harus dilakukan dengan kamera atau komputer. Dengan aplikasi editor…
Cara Mengecilkan Perut Selamat datang di artikel kami yang membahas cara mengecilkan perut dengan efektif dan alami. Perut buncit merupakan masalah umum yang banyak orang hadapi, dan kami di sini untuk memberikan panduan…
Aplikasi Film Gratis yang Wajib Kamu Coba Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak suka menonton film? Sekarang ini, kita bisa menonton film kapan saja dan di mana saja dengan menggunakan smartphone kita. Namun, terkadang kita kesulitan mencari…
Panduan Cara Menurunkan Berat Badan 60 kg Menjadi 45… Selamat datang dalam artikel ini yang akan membahas tentang cara menurunkan berat badan sebanyak 60 kg menjadi 45 kg dengan cara yang sehat dan alami. Menurunkan berat badan dalam jumlah…
Cara Mudah Cek Tinggi Badan dengan Aplikasi Pengukur… Hello Shobat Asmo, apa kabar? Tentu saja, kamu ingin tahu tentang aplikasi pengukur tinggi badan, bukan? Nah, kali ini kita akan membahasnya secara lengkap. Seperti yang kita ketahui, tinggi badan…
Liburan Hemat dengan Aplikasi Hotel Murah - Temukan… Hello Shobat Asmo, liburan memang menyenangkan, tapi terkadang kekhawatiran tentang biaya bisa menghambat rencana liburan. Namun, jangan khawatir karena saat ini sudah banyak aplikasi hotel murah yang bisa membantu kamu…
Rekam Momen Seru di Layar Gadgetmu dengan Mudah! Ini… Hello Shobat Asmo, bagaimana kabar kamu? Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi perekam layar untuk merekam aktivitas di perangkat kamu. 1. AZ Screen Recorder AZ Screen Recorder adalah aplikasi…
Browsing Jadi Makin Cepat dan Lancar dengan Aplikasi… Hello Shobat Asmo,Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi UC Browser. Aplikasi ini adalah salah satu aplikasi browser yang cukup populer di Indonesia. UC Browser bisa diunduh secara gratis melalui…
Lebih Lancar dan Cepat! Aplikasi Browsing Terbaik… Hello Shobat Asmo! Saat ini, internet telah menjadi kebutuhan pokok bagi kebanyakan orang di seluruh dunia. Kita bisa mengakses berbagai macam konten online dengan mudah dan cepat. Namun, untuk mengakses…
12 Tips dan Cara Menambah Berat Badan dengan Sehat Pendahuluan adalah langkah awal yang penting dalam perjalanan menuju penambahan berat badan yang sehat. Banyak orang fokus pada penurunan berat badan, namun untuk beberapa individu, menambah berat badan juga merupakan…
Mudahnya Mengambil Screenshoot dengan Aplikasi… Hello Shobat Asmo, siapa yang tidak suka mengabadikan momen terbaik dengan smartphone? Namun, saat momen itu datang, terkadang kita terburu-buru dan tak sempat mengambil gambar. Nah, dengan aplikasi screenshoot, kamu…
Pantau Penggunaan Listrik Jadi Lebih Gampang dengan… Hello Shobat Asmo! Apa kabar? Semoga kamu selalu sehat dan bahagia ya. Kali ini, kita akan membahas tentang aplikasi catat meter yang bisa membantumu memantau konsumsi listrik dengan lebih mudah…
Buat Logo Keren Tanpa Ribet dengan Aplikasi Pembuat… Hello Shobat Asmo! Apakah kamu seorang pebisnis yang ingin membuat logo untuk brandmu? Jangan khawatir, saat ini sudah banyak sekali aplikasi pembuat logo yang dapat membantumu membuat logo tanpa harus…
Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Tepat Dalam perjalanan menuju hidup sehat dan bugar, salah satu langkah penting yang perlu kita perhatikan adalah menghitung berat badan ideal. Berat badan yang ideal tidak hanya berkontribusi pada penampilan yang…
15 Aplikasi Musik Offline: Mendengarkan Lagu Favorit… Hello Shobat Asmo! Selamat datang kembali di artikel menarik kita kali ini. Kita akan membahas tentang "Aplikasi Musik Offline" yang bisa kamu gunakan untuk mendengarkan lagu favoritmu tanpa harus terhubung…
Kenali Aplikasi Kalkulator yang Bisa Membantu Kita! Hello Shobat Asmo! Kali ini kita akan membahas aplikasi kalkulator yang bisa membantu kita dalam menghitung segala macam hal. Siapa yang tidak kenal dengan kalkulator? Alat yang satu ini sudah…
10 Cara Ampuh Diet Sehat yang Harus Dicoba, Dijamin… Selamat datang dalam panduan seputar "Cara Diet Sehat." Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai langkah penting yang dapat membantu Anda mencapai tujuan diet sehat dengan sukses. Diet sehat adalah…
Tampil Beda di Hari Bahagia dengan Aplikasi Edit… Hello Shobat Asmo, pasti kamu sudah tahu kan bahwa foto pernikahan adalah kenangan yang sangat berharga untuk diabadikan seumur hidup. Karena itu, tak heran jika banyak pasangan yang berusaha untuk…
Aplikasi Cek NISN Siswa Hello Shobat Asmo! Kamu pasti sudah tahu bahwa NISN atau Nomor Induk Siswa Nasional sangat penting bagi setiap siswa dan sekolah. NISN digunakan untuk mengakses data siswa dan pelajarannya. Namun,…
Menjaga Keamanan HP Kamu dengan Aplikasi Pelacak Handphone Hello Shobat Asmo! Kini, teknologi semakin canggih dan kita semakin tergantung pada smartphone. Namun, ketika handphone hilang atau dicuri, kita merasa kehilangan sebagian dari diri kita. Untungnya, ada banyak aplikasi…